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Guten Tag!

 

 

Wer den Sand vor lauter Spielzeug nicht mehr sieht, der hat auch Probleme mit dem Wald wegen der vielen Bäume. Wo Sandbaden schon lange aufs Fahrrad hilft, selbst Schlammwälzen soll gesund sein, bieten immer mehr weise alte Frauen mit langen grauen Haaren Badetage im Wald an.  "Waldbaden entdecken für Dummies" von Michaela Dalchow lädt ein: "Einfach mal abschalten - Waldbaden macht es möglich. Lassen Sie den Stress und Ihre Sorgen hinter sich und genießen Sie die heilende Wirkung des Waldes. Der Wald fördert nicht nur Ihre Gesundheit und Ihre Zufriedenheit, sondern eröffnet Ihnen auch ganz neue Perspektiven. Außerdem bietet er Ihnen einen Ausgleich zu der hektischen digitalen Welt. Michaela Dalchow stellt in ihrem Buch die Grundgedanken des Waldbadens vor und zeigt Ihnen durch praktische Übungen, wie Sie die unterschiedlichen Formen des Waldbadens praktizieren können".

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